提醒：过了50岁的人，宁愿睡到中午起床，也不要随便做这4件事
医生一直提醒，五十岁以后，别再把身体当年轻时那样去折腾，有时候多睡一会儿比什么都强，哪怕睡到中午，至少让身体得到恢复，总比做一些伤身的事强得多。
广州中医药大学学报
医生告诫：过了65岁的人，宁愿睡到中午起床，也不要随意做这5事
尽管现代医学不断发展，人们的寿命普遍延长，但65岁以上的老年人仍然面临很多健康挑战，尤其是心血管、骨骼、内分泌等系统的退化，以及免疫力的下降。
医生一直提醒，五十岁以后，别再把身体当年轻时那样去折腾，有时候多睡一会儿比什么都强，哪怕睡到中午，至少让身体得到恢复，总比做一些伤身的事强得多。
尽管现代医学不断发展，人们的寿命普遍延长，但65岁以上的老年人仍然面临很多健康挑战，尤其是心血管、骨骼、内分泌等系统的退化，以及免疫力的下降。